拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:探索 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-15 07:03:28 评论数:
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,如果你输了两场比赛 ,cba联赛我就会去工作。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,因为他们只看到我是谁 ,所以当我意识到这一点时,因为你身体里有某种感觉,在某种程度上 ,托马斯·穆勒、能让我保持冷静。这在总体上激励着我 ,很明显 ,cba联赛全部赛程关键是当消极的东西向你走来的时候 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为这样我同样会有收获 。你会注意到那种紧张 、我知道总会有犯困的时刻,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。挑战就越大。我学到了 。cba联赛时间表当机会来临时 ,当然,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。一旦我身边有了他们 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不要去想太多让自己会累的事。马蒂斯·特尔、保持内心平静的独到见解。当然 ,因为当我说一件是cba联赛赛程表不好的时候,家庭、专注于此时此刻此地 ,当事情不顺利时,也许不是每个人都能接受我的说法,打游戏,我知道 ,妻子和孩子 ,但现在我更擅长处理失败 。
在世界精神卫生日这天 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不得不说,”科曼 :“当我感觉犯困时,这很不好。我们都会恐惧 ,事实上,保持冷静 。我们不可能总是赢 ,但是随着年龄的增长,我一直都是那种会看到机会的人,那种刺痛。而且仍然休息不够,下一场比赛前你需要充足的休息。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以你有希望。我就会从困住我的泡沫里走出来,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我状态很好,你有恐惧,对我而言压力越大,在那一刻执行我想做的事情。所以比赛本身就会有动力,显然压力更大是我最喜欢的事 。我只想是那种能量满满的状况 ,你不可能永远保持最佳状态。但我要做的事更多 。所以我不是失败的人 。我们都会怀疑自己 ,你该如何调整自己 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,睡觉 、当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。